아삭아삭 소리가 나는 맛있는 아몬드

 

 

 

아삭아삭 소리가 나는 맛있는 아몬드

 

 

 

 

 

 

인간은 살아가면서 수 많은 종류의 음식을 먹게 됩니다.. 그 중에서 입맛에 맞아서

맛있게 느껴지는 음식이 있는가 하면..

 

때로는 입맛에 맞지 않아서.. 상위에 올라오더라도 젓가락 한 번 가지 않는 음식들도 있습니다..

 

그리고 만약에 맛있는 음식이 건강에도 좋아면 그거만큼 금상첨화는 없을텐데..

 

그 중에 하나가 견과류가 아닐까 생각합니다.. 견과류는 세계 10대건강식품중의 하나로 세계인의

입맛을 사로잡은 음식인데..

 

그 중에서 제가 좋아하는 견과류 종류는 아몬드입니다.. 입에서 깨어먹을 때 따닥따닥 나는 소리가 듣기도 좋고

 

맛도 고소해서 계속해서 먹게 되더라구요.. 그러나 아무리 좋은 음식이라도 너무 많이 먹으면 오히려

독이 될 수도 있기 때문에..

 

하루 정량을 유지하는 것이 좋은데.. 견과류는 일주일에 3번정도 한줌정도가 적당하다고 하네요..